क्या आप अपने बालों को बढ़ाना चाहते हैं और इसके लिए उपाय खोज (Baal badhane ke gharelu upay) रहे हैं। आजकल की बदलती जीवनशैली में लोगों के बाल तेजी से टूट रहे हैं और ऐसे में समय से पहले हमारी खोपड़ी खाली दिखने लग जाए तो यह शर्मिंदगी का कारण बन जाती (Hair growth tips in Hindi) हैं। ऐसे में बाल कैसे बढ़ाये जाए, सभी इसी के बारे में ही सोचते हैं।

यदि आप भी इसी समस्या से झूझ रहे (Baal badhane ka tarika) हैं और अपने बाल बढ़ाने के उपाय खोज रहे हैं तो आज हम आपको इस लेख के माध्यम से बाल बढ़ाने के बेस्ट उपाय बताएँगे जिन्हें अपनाकर आप कुछ ही दिनों में अच्छा परिणाम देख लेंगे। तो आइए जानते हैं बाल बढ़ाने के उपाय।

बाल बढ़ाने के उपाय (Baal badhane ke gharelu upay)

1. प्याज का रस

यदि आपके बाल ज्यादा गिर रहे हैं और आप इन्हें टूटने से रोकना चाहते हैं और इन्हें बढ़ाना चाहते हैं तो सप्ताह में 2 से 3 बार प्याज के रस को बालों पर लगाया करे। इसके लिए प्याज के रस को निकाल ले और फिर 3 से 4 चम्मच रस से सिर की मालिश करे। ऐसा एक से 2 महीने तक करने पर आपके सिर से बाल झड़ने बंद हो जाएंगे और साथ ही नए बाल आएंगे वो अलग।

2. एलोवेरा लगाए

एलोवेरा आपके बालों की ग्रोथ के लिए बहुत ही लाभदायक होती हैं। ऐसे में यदि आप अपने बाल बढ़ाना चाहते हैं तो एलोवेरा के पेस्ट को अपने बालों पर अच्छे से लगाए। अब इसे लगाने के बाद कुछ देर के लिए यूँ ही रहने दे और लगभग आधे घंटे बाद अपने बालों को गुनगुने पानी से धो ले। ध्यान रखे एलोवेरा का पेस्ट थोड़ा चिपचिपा होता हैं और इसे बालों से उतारने में थोड़ी ज्यादा मेहनत करने की आवश्यकता पड़ेगी।

3. आंवला का रस लगाए

यदि आप अपने बालों को बढ़ाने के लिए या लंबा करने के लिए बेहतर उपाय खोज रहे हैं तो इसके लिए आंवला के रस से बढ़िया कोई उपाय नही। इसके लिए आंवले के रस को ले या उसके पाउडर को गुलाबजल या साफ पानी में मिलाकर बालों पर लगाए। ऐसा सप्ताह में दो बार करे और फिर देखिये कमाल। इससे ना केवल आपके बाल बढ़ेंगे बल्कि वह पहले की अपेक्षा ज्यादा कोमल और मुलायम भी बनेंगे।

4. आलू का रस

अपनी भारतीय रसोई में आयुर्वेद के कई उत्पाद होते हैं जो हमे कई तरीकों से लाभ पहुंचाते हैं। अब उसमे आलू को ही ली लीजिये। आलू हर भारतीय रसोई में प्रमुखता से पाया जाना उत्पाद हैं लेकिन यह आपके बालों के लिए भी बहुत लाभकारी रहेगा यह शायद आपको पता ना हो। इसके लिए आलू के रस को निकाल ले और उससे अपने बालों की मालिश करे। फिर आधे घंटे बाद अपने बालों को गुनगुने पानी से धो ले। इससे भी आपके बाल लंबे और सुनहरे बनेंगे।

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5. मेहंदी लगाना

बालों को बढ़ाने का सबसे बढ़िया उपाय हैं उन्हें उचित मात्रा में पोषण मिलना। यह पोषण हाथों पर लगायी जाने वाली मेहन्दी भी भरपूर मात्रा में देती हैं लेकिन वह असली होनी चाहिए। इसलिए मेहंदी को चुनाव करते समय सावधानी बरते। सबसे पहले मेहन्दी को रातभर पानी में भिगोने के लिए रख दे और सुबह मेहंदी को बालों पर लगाए। अब इसे लगाने के बाद घंटे भर के लिए यूँ ही छोड़ दीजिए और उसके बाद अपने बालों को धो लीजिए। इससे आपके बाल भी बढ़ेंगे और वह भूरे रंग के भी दिखेंगे।

6. दही व नींबू

हमारी रसोई में पाए जाने वाली दो अन्य मुख्य चीज़े हैं दही व नींबू और इन दोनों का मिश्रण आपके बालों को पोषण प्रदान कर सकता हैं और उन्हें पहले के मुकाबले मजबूत बना सकता हैं। इसके लिए दही और नींबू को मिला ले। ध्यान रखे एक कटोरी दही में एक नींबू को मिला ले और फिर इसे बालों पर पेस्ट की भांति लगाए। इससे आपके बाल लंबे और घने बनेंगे और साथ ही उनमे मजबूती भी आएगी।

7. तिल का तेल

तिल का असली तेल थोड़ा महंगा जरुर आता हैं लेकिन यह बालों को बढ़ाने में अपना महत्वपूर्ण योगदान देता हैं। इसलिए आप चाहे तो बालों को बढ़ाने के लिए तिल का तेल भी इस्तेमाल कर सकते हैं।

8. अंडा

आप बाजार से अंडे खरीद कर उन्हें फोड़कर उनका पेस्ट निकाल ले। अब इस पेस्ट को अच्छे से मिक्स कर इसे अपने बालों पर हलके हाथों से लगाए। अब बालों को कुछ समय के लिए यूँ ही रहने दे और फिर 15 मिनट के बाद इसे हलके गर्म पानी से धो ले। इससे भी आपके बाल पहले की अपेक्षा बढ़ेंगे।

9. मेथी के दाने

इसके लिए रात में एक बर्तन में मेथी के कुछ दाने भिगोने के लिए रख दे। सुबह के समय इन भीगे हुए दानों का पेस्ट बनाकर इसे अपने बालों पर लगाए। यह आपके बालों को बढ़ाने में महत्वपूर्ण योगदान देगा।

10. जैतून का तेल

जैतून का तेल भी बालों को बढ़ाने में बहुत सही काम करता हैं। इसलिए यदि आपके घर में जैतून का तेल नही हैं तो आज ही इसकी एक शीशी खरीद ले आये और अपने बालों पर लगाना शुरू कर दे। जैतून का तेल नियमित रूप से बालों पर लगाने से बालों में ग्रोथ देखने को मिलती हैं।